CBD cho IBS: Nó có giúp ích gì không?

Theo Guts UK , khoảng 1 trong 20 người - tức là khoảng 3,2 triệu người trong chúng ta - mắc hội chứng ruột kích thích (IBS), trong đó phụ nữ gặp phải tình trạng này nhiều hơn so với nam giới.

Vì không có phương pháp chữa trị nào được xác định cho IBS, căn bệnh gây ra nhiều triệu chứng nên ngày càng có nhiều người chuyển sang các phương pháp điều trị thay thế. Một trong số đó là hợp chất cannabidiol (CBD) phổ biến.

Tuy nhiên, giống như bất kỳ phương pháp điều trị mới đầy hứa hẹn nào, chúng tôi vẫn cần thêm thông tin để biết chắc chắn rằng hợp chất này thực sự hiệu quả và an toàn khi sử dụng theo cách này. Điều quan trọng cần nhớ là CBD hiện không được bán dưới dạng sản phẩm y tế mà được coi là thực phẩm bổ sung . Tuy nhiên, do việc điều trị IBS thường phụ thuộc vào việc thực hiện nhiều thay đổi về chế độ ăn uống và lối sống, nên cần xem xét những lợi ích tiềm năng mà CBD có thể mang lại cho tình trạng này. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét những sự thật phũ phàng đằng sau dầu CBD dành cho IBS và cách nó có thể cung cấp trợ giúp cho những người cần nó.

IBS là gì? 

IBS là một tình trạng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, với các triệu chứng bao gồm đau dạ dày và bụng, chuột rút, đầy hơi, các vấn đề về nhu động đường tiêu hóa và tiêu chảy. 

Hiện tại chưa xác định được nguyên nhân duy nhất của tình trạng này, nhưng nó được cho là xuất hiện sau các trường hợp viêm dạ dày ruột, nhưng cũng có thể do virus, căng thẳng, trải nghiệm đầu đời và di truyền gây ra. 

Thật không may, IBS thường là một vấn đề mãn tính và những người mắc phải nó nhận thấy rằng nó ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày của họ. Mặc dù không có cách chữa trị nhưng các triệu chứng có thể được kiểm soát thông qua những thay đổi có chủ ý trong chế độ ăn uống và lối sống của một người.

CBD là gì? 

CBD, viết tắt của cannabidiol, là hợp chất không có tác dụng thần kinh được tìm thấy trong cây gai dầu. Không giống như THC, nó sẽ không khiến bạn phê. Tác dụng của nó liên quan đến hệ thống endocannabinoid của cơ thể, một mạng lưới các tế bào và thụ thể điều chỉnh các chức năng tim mạch, thần kinh và miễn dịch khác nhau, đồng thời giúp kiểm soát cách cơ thể đạt được sự cân bằng. 

Trong những năm gần đây, việc tiêu thụ CBD ngày càng trở nên phổ biến như một phần của thói quen chăm sóc sức khỏe. Nhiều người dùng nhận thấy rằng nó giúp thư giãn và tìm thấy những giây phút bình tĩnh suốt cả ngày. CBD có thể được sử dụng sau khi tập luyện, trong khi giao tiếp xã hội hoặc khi bạn đang làm việc, bất cứ khi nào bạn muốn cảm thấy là chính mình hơn.

CBD có thể trợ giúp với IBS không? 

Các chuyên gia y tế đã biết kê toa CBD để giảm IBS, nhưng thường chỉ cho các triệu chứng cụ thể. Hiện tại, chúng ta đơn giản là không biết đủ để biết chắc chắn - nhưng tiềm năng điều trị đầy hứa hẹn của CBD đối với các bệnh về đường tiêu hóa đã được một số nghiên cứu hỗ trợ.

Tôi nên dùng liều CBD nào cho IBS? 

Việc sử dụng đúng liều CBD có thể khó khăn và thường đòi hỏi một số thử nghiệm trước khi bạn biết lượng phù hợp với mình. Tại ANH, Cơ quan Tiêu chuẩn Thực phẩm (FSA) khuyến nghị liều hàng ngày không quá 70mg , tùy thuộc vào loại sản phẩm bạn đang sử dụng: dầu, kem, cồn thuốc, đồ uống hoặc đồ ăn.

Đối với những người sử dụng CBD lần đầu tiên, bạn nên bắt đầu từ từ và từ từ điều chỉnh hợp chất. Đặc biệt đối với đồ ăn phù hợp, có thể mất nhiều thời gian hơn trước khi bạn bắt đầu cảm nhận được tác dụng, vì vậy hãy đợi khoảng hai giờ trước khi dùng thêm.

Mất bao lâu để CBD bắt đầu hoạt động? 

Thông thường bạn có thể nhận thấy tác động đầy đủ của việc sử dụng hợp chất sau hai đến ba tuần sử dụng thường xuyên. Nếu sử dụng CBD cho các triệu chứng IBS, bạn có thể đợi ít nhất khoảng một tuần trước khi bắt đầu nhận thấy toàn bộ tác dụng của chúng. Tuy nhiên, điều này một lần nữa có thể phụ thuộc vào sinh lý cá nhân và các yếu tố khác, bao gồm lối sống, chế độ ăn uống, sức chịu đựng và trọng lượng cơ thể.

Làm cách nào để có được kết quả tốt nhất khi sử dụng dầu CBD cho IBS?

Mặc dù một số bằng chứng cho thấy tiềm năng điều trị của CBD, nhưng bạn không nên coi nó như một phương pháp điều trị IBS, đây là một tình trạng cực kỳ phức tạp ảnh hưởng đến nhiều cơ quan và các khía cạnh khác của cơ thể.

Bản tóm tắt 

Để kết luận, CBD đã được thảo luận là có khả năng làm giảm một số triệu chứng IBS nhưng chúng tôi không biết đầy đủ về cách CBD hoạt động để làm giảm IBS và nó không được FSA ở Anh coi là một chất bổ sung y tế. Để có cách thực hành tốt nhất, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng CBD cùng với các phương pháp điều trị khác được bác sĩ khuyên dùng.